• Mindfulness. Introducción y ejercicios básicos

  • Inicio: Martes, 21 marzo 13:00
    Fin: Martes, 21 marzo 15:00
  • Universidad Carlos III de Madrid: Campus de Leganés
  • Lugar: Aula por confirmar. Campus de Leganés.

    Fecha: martes, 21 de marzo

    Horario: de 13 a 15 h

    Duración: 2 horas

    Destinatarios: Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI, Público en general

    Precio: Sesión gratuita formativa

    Durante el taller aprenderás a desarrollar una forma de vivir diferente, contactando más profundamente contigo mismo. Potencia la conciencia plena en todos los momentos del día. Mejora la autoconciencia a través de la práctica de la meditación. Todo esto hará que mejore tu estado de ánimo y tu paz interior.

     

    Toda la información sobre el taller la puedes encontrar en el enlace