• Pausas saludables

  • Tuesday, 08 October
  • Edificio Agustín de Betancourt, Leganés
  • ¿Sabes que realizar una pequeña pausa para movilizar el cuerpo después de varias horas sentado evita tensiones musculares y articulares, te ayuda a mejorar tu atención y concentración y hará que te sientas mejor?

    Ahora lo tienes muy fácil. Te ofrecemos un calendario de PAUSAS SALUDABLES en el campus de Leganés y Getafe.

    No es necesario inscribirse, ni cambiarte de ropa, ni acudir al centro deportivo. Solamente acudir al lugar de cita y disfrutar estos 15 minutos de estiramientos y ejercicios suaves.

    Apunta en tu agenda estas Pausas Saludables, haz un ”break” en tu jornada laboral, y comprobarás que te sentirás mejor  y que tu concentración mejora.