• Mindfulness

  • martes, 05 febrero
  • Edificio María de Maeztu, Gefafe 2.2.11
  • 5, 12, 19 y 26 de febrero, 5, 12, 19 y 26 de marzo, 2 y 9 de abril

    • Mindfulness (atención plena) nos ayuda a desarrollar una forma de vivir diferente, aprendiendo a contactar más profundamente con uno mismo, ayudándonos a ser plenamente conscientes de nuestra propia mente (cuerpo, sentimientos y pensamientos) en el aquí y el ahora.

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