Con motivo de la Semana de las Universidades Saludables, que se celebrará del 5 al 9 de octubre, la Universidad organiza diferentes actividades dirigidas a promover el bienestar y los hábitos saludables.

Entre ellas se encuentra este taller de reflexología podal, una técnica terapéutica natural basada en la aplicación de presiones y masajes precisos en zonas clave de los pies: la planta, el empeine y los laterales. Cada uno de estos puntos reflexólogos se conecta de forma directa con los órganos y sistemas de nuestro cuerpo, estimulando la capacidad autocurativa del organismo y aliviando diversas molestias.

¿Cuáles son sus principales beneficios?

• Reduce el estrés y la ansiedad: Promueve un estado de relajación profunda que calma el sistema nervioso.
• Alivia dolores específicos: Resulta muy eficaz para reducir molestias recurrentes como cefaleas, migrañas y lumbalgias.
• Activa la circulación: Mejora el flujo sanguíneo y linfático, favoreciendo la eliminación de toxinas y la oxigenación celular.
• Fortalece el sistema inmunitario: Estimula las defensas naturales para mantener el cuerpo protegido.
• Equilibra tu energía: Libera bloqueos energéticos para devolver la armonía y el buen funcionamiento a todo tu organismo. 

Información de la actividad

Fecha: 7 de octubre de 2026
Campus: Leganés
Lugar: Sala Suave del Polideportivo de Leganés (reservada)
Horario: 14:30 a 16:00 h
Plazas: máximo 15 personas
Inscripción: obligatoria

Formulario de inscripción

Una vez recibida la solicitud, el Servicio de Prevención se pondrá en contacto con las personas inscritas para hacerles llegar la confirmación.

Material: El taller incluye los materiales necesarios, excepto una toalla, que deberá llevar cada asistente.