Actividad especial de Sentadilla Búlgara - Campus de Getafe
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Inicio: Lunes, 23 marzo 18:15
Fin: Lunes, 23 marzo 18:45 - Campus de Getafe
¡ACTIVIDAD GRATUITA!
ESPECIALMENTE DIRIGIDA PARA AQUELLAS PERSONAS QUE ESTÉN INSCRITAS EN UNA ACTIVIDAD DE FITNESS, CURSO O ACTIVIDAD ACUÁTICA- Campus: Getafe.
- Fecha: 23 de marzo.
- Horario: 18:15-18:45 horas.
- Lugar: Sala de fitness universitaria
- Plazas: 20.
Te invitamos a una sesión especial formativa dedicada a uno de los ejercicios unilaterales más completos y eficaces del entrenamiento de fuerza: la sentadilla búlgara.
Durante la sesión trabajaremos de forma teórico-práctica la correcta ejecución del ejercicio, profundizando en la musculatura implicada, las correcciones técnicas más habituales, y las distintas variantes según el nivel y el objetivo de cada persona.
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