Actividad especial de Sentadilla Búlgara - Campus de Leganés
-
Start: Tuesday, 03 March 13:15
End: Tuesday, 03 March 13:45 - Campus de Leganés
¡ACTIVIDAD GRATUITA!
ESPECIALMENTE DIRIGIDA PARA AQUELLAS PERSONAS QUE ESTÉN INSCRITAS EN UNA ACTIVIDAD DE FITNESS, CURSO O ACTIVIDAD ACUÁTICA- Campus: Leganés.
- Fecha: 3 de marzo.
- Horario: 13:15-13:45 horas.
- Lugar: Sala de fitness universitaria.
- Plazas: 15.
Te invitamos a una sesión especial formativa dedicada a uno de los ejercicios unilaterales más completos y eficaces del entrenamiento de fuerza: la sentadilla búlgara.
Durante la sesión trabajaremos de forma teórico-práctica la correcta ejecución del ejercicio, profundizando en la musculatura implicada, las correcciones técnicas más habituales, y las distintas variantes según el nivel y el objetivo de cada persona.
-