¡ACTIVIDAD GRATUITA!
 
ESPECIALMENTE DIRIGIDA PARA AQUELLAS PERSONAS QUE ESTÉN INSCRITAS EN UNA ACTIVIDAD DE FITNESS, CURSO O ACTIVIDAD ACUÁTICA

• Campus: Getafe.
• Fecha: 29 de mayo.
• Horario: 8:00-9:00 horas.
• Lugar: Sala 1 de actividades
• Plazas: 20.

Inscripción online

Participa en una sesión especial de hipopresivos, enfocada en el trabajo del core profundo, la respiración y la mejora postural.
Una actividad ideal para quienes buscan cuidar su cuerpo desde dentro, mejorar la conciencia corporal y ganar estabilidad y bienestar en el día a día.
Beneficios principales:

• Activación del core y la faja abdominal.
• Mejora de la postura y la estabilidad.
• Cuidado del suelo pélvico.
• Sensación de ligereza y control corporal.
• Reducción de tensiones lumbares.