Lugar: Aula por confirmar. Campus de Leganés.

Fecha: Martes, 12 de marzo

Horario: de 13 a 15 horas

Duración: 2 horas

Destinatarios: Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI, Público en general

Precio: 3 €

Durante la sesión aprenderás a desarrollar una forma de vivir diferente, contactando más profundamente contigo mismo. Potencia la conciencia plena en todos los momentos del día. Mejora la autoconciencia a través de la práctica de la meditación. Todo esto hará que mejore tu estado de ánimo y tu paz interior.