Mindfulness. Introducción y ejercicios básicos
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Start: Tuesday, 12 March 13:00
End: Tuesday, 12 March 15:00 - Universidad Carlos III de Madrid: Campus de Leganés
Lugar: Aula por confirmar. Campus de Leganés.
Fecha: Martes, 12 de marzo
Horario: de 13 a 15 horas
Duración: 2 horas
Destinatarios: Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI, Público en general
Precio: 3 €
Durante la sesión aprenderás a desarrollar una forma de vivir diferente, contactando más profundamente contigo mismo. Potencia la conciencia plena en todos los momentos del día. Mejora la autoconciencia a través de la práctica de la meditación. Todo esto hará que mejore tu estado de ánimo y tu paz interior.
Toda la información sobre el taller la puedes encontrar en el enlace
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