• Autogestión emocional y manejo del tiempo y del estrés

  • Inicio: Lunes, 18 octubre 09:30
    Fin: Lunes, 22 noviembre 13:30
  • Universidad Carlos III de Madrid: Campus de Colmenarejo
  • En este taller conoceremos en que consiste el estrés junto con sus fases. Aprenderemos estrategias y herramientas para afrontalo de forma activa y eficaz. Y potenciaremos nuestras fuentes de energía como principal herramienta para conbatir el estrés y convertirlo en nuestro aliado.
    • Lugar  1.1.B04 Campus de Colmenarejo
    • Fecha  18 y 25 de octubre; 08, 15 y 22 de noviembre.
    • Horario: lunes de 9:30 a 13:30 horas Créditos  1 Optativo Destinatarios Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI, Público en general

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